Tudo que você precisa saber para remover os cravos da pele

Os cravos são pequenas lesões escuras que aparecem na pele, geralmente no rosto e pescoço. Eles são uma característica da acne leve, mas podem aparecer sem outros sinais de acne presentes. Normalmente, pode ser um pouco difícil remover os cravos, já que eles contêm uma versão oxidada da melanina, o pigmento escuro produzido pelas células da pele.

Mas antes mesmo de remover os cravos da pele, é importante saber que manusear cravos da maneira correta é essencial para impedir o desenvolvimento de acne mais grave. Por isso, neste post daremos algumas dicas para você se livrar dos cravos e garantir a saúde da sua pele.

mascara facial para remover cravos

Fatos rápidos sobre cravos

  • Cravos são formados de melanina oxidada e não sujeiras presas na pele.
  • Espremer ou esfregar os cravos pode torná-los piores.
  • Para reduzir cravos, evite produtos para cuidados com a pele à base de óleo, ambientes úmidos, roupas apertadas e produtos para a pele que contenham álcool.
  • Eles tendem a aparecer quando os hormônios levam ao aumento da produção de sebo, uma substância oleosa, produzida pelas glândulas sob a pele.

O que são cravos?

Os cravos pretos são bolsas de melanina oxidada na superfície da pele, formando um comedão. Se você ainda não sabe, os comedões ocorrem quando os poros da pele ficam entupidos com células mortas da pele e uma substância oleosa e protetora conhecida como sebo.

Isso acontece porque normalmente, os pelinhos que temos no rosto cresce a partir de folículos capilares nos poros e as glândulas sebáceas produtoras de sebo ficam embaixo. Quando esses poros estão obstruídos, as células mortas da pele reagem com o oxigênio no ar e ficam pretas, formando um cravo.

Isso geralmente é confundido com sujeira presa, mas o desenvolvimento de cravos não está relacionado à limpeza da pele.

Outras lesões de acne geralmente são fechadas, mas em cravos, a pele ao redor do poro entupido se abre, o ar entra causando a oxidação do óleo de sebo coletado ou das células mortas da pele, ficando pretas ou às vezes amareladas.

Os cravos aparecem com mais frequência no rosto, costas, pescoço, peito, braços e ombros. Isso porque existem mais folículos capilares nessas áreas.

Causas

Além dos motivos citados anteriormente, alguns outros fatores podem aumentar a chance de desenvolver cravos.

A idade e as alterações hormonais são um fator importante. Como outros sintomas da acne, os cravos são mais comuns durante a puberdade, quando a mudança nos níveis hormonais desencadeia um aumento na produção de sebo. No entanto, eles podem aparecer em qualquer idade.

O andrógino, o hormônio sexual masculino, provoca maior secreção de sebo e uma maior rotatividade de células da pele em torno da puberdade. Meninos e meninas experimentam níveis mais altos de andrógenos durante a adolescência.

Por isso, após a puberdade, alterações hormonais relacionadas com a menstruação, a gravidez, e o uso de controle de natalidade como pílulas também pode causar o aparecimento de cravos nas mulheres. 

Outros fatores incluem:

  • os poros de bloqueio ou cobertura de cosméticos e roupas
  • superprodução de células da pele pelo organismo 
  • sudorese pesada
  • barbear e outras atividades que abrem os folículos capilares
  • alta umidade e graxa no ambiente imediato
  • algumas condições de saúde, como estresse, síndrome do ovário policístico (SOP) e síndrome pré-menstrual (TPM)
  • medicamentos que estimulam a rápida renovação celular
  • uso de alguns medicamentos à base de esteroides, como corticosteróides

Ao contrário da crença popular, a falta de higiene não causa diretamente cravos. Pelo contrário, esfregar excessivamente a pele na tentativa de remover os cravos pode piorá-los ainda mais.

Sintomas

O que muitas pessoas não sabe é que os cravos são um sintoma da acne, mas, por serem causados ​​por poros abertos, diferem em alguns aspectos de outras lesões de acne.

O principal sintoma é a lesão pequena e escura que dá nome aos cravos. Mas os cravos não são inflamatórios. Isso significa que eles não estão infectados e não causarão dor e desconforto da mesma maneira que as espinhas, por exemplo.

Os cravos têm uma textura levantada, mas são mais planos que as espinhas.

Mas o pior de tudo é que a mudança na aparência causada por cravos pretos pode levar a constrangimentos e dificuldades sociais ou psicológicas em alguns pacientes. Afinal, quando aparecem aqueles pontinhos pretos no nariz, nem uma boa maquiagem consegue esconder, não é mesmo? 

Não confunda cravos com os filamentos sebáceos

Os filamentos sebáceos parecem cravos, mas são diferentes. Essas marcas, que normalmente aparecem no nariz, tendem a ser menores, aparecem em grupos e sentem-se planos ao toque. Os filamentos sebáceos são glândulas que canalizam o fluxo de sebo através dos poros. Ao contrário dos cravos, eles não são uma forma de acne.

Diagnóstico

Cravos raramente levam a uma consulta médica, a menos que já exista um histórico de acne grave. Eles são fáceis de identificar e diagnosticar a partir de sua aparência.

Tratamento: faça e não faça

A maioria das pessoas controlam seus cravos em casa sem precisar de consultar um médico. Mas para conseguir fazer esse controle caseiro, é importante saber que algumas atividades podem piorá-los ou desencadear um tipo mais grave de acne.

Existem muitos mitos e contradições sobre como tratar cravos, por isso é melhor ver o que funciona para você. Para te ajudar nessa tarefa, separamos uma lista do que você pode ou não fazer para remover os cravos. 

Limpeza

limpeza da pele para remover cravos

Uma limpeza cuidadosa da pele pode ajudar a remover os cravos, desde que o creme usado não seque excessivamente a pele. Além disso, esfoliantes especiais para esfoliar suavemente o rosto podem ajudar. Procure aqueles que não têm fragrâncias e peles sensíveis e evite qualquer coisa que deixe sua pele muito seca. 

Embora seja importante secar a pele diminuindo a produção excessiva de óleo, secá-la demais pode piorar a situação devido ao estímulo à produção extra de óleo pelas glândulas.

Maquiagem e cosméticos

Use produtos não comedogênicos que não obstruem os poros e mantenha os poros limpos e abertos e reduza o acúmulo de pele morta. Normalmente essa informação estará nos rótulos dos cosméticos. 

Tratamentos com receita médica

O ácido azelaico, o ácido salicílico e o peróxido de benzoílo também estão disponíveis nas formas de prescrição e de venda livre (OTC) para acne não inflamatória. Fazer o uso tópico desses produtos pode ser uma ótima opção para remover os cravos da pele. 

Medicamentos prescritos que contêm vitamina A, como tretinoína, tazaroteno e adapaleno, podem ser prescritos para impedir a formação de plugues nos folículos capilares e promover a renovação mais rápida das células da pele.

No entanto, a maioria das pessoas não procura esses tratamentos até que a acne piora para se tornar uma forma infectada ou mais grave, como espinhas. Por isso, é melhor ter um especialista em cuidados com a pele remover os cravos se eles se tornam incômodas.

Condições subjacentes

Quaisquer outros problemas de pele, como eczema ou rosácea, podem tornar o tratamento de cravos um pouco mais difícil. A condição deve ser tratada antes da acne, pois o tratamento bem-sucedido pode levar a melhorias nos cravos.

Descanso e relaxamento

Descansar o suficiente e evitar o estresse também pode ajudar, pois o estresse pode desencadear a produção de sebo. A prática de exercícios também pode ajudar a reduzir o estresse.

Alimentos

Uma dieta saudável e equilibrada com muitas frutas e vegetais frescos é benéfica para a saúde em geral. Pode reduzir o risco de lesões na pele serem infectadas.

Não faça cravos

Os gatilhos hormonais podem tornar os cravos inevitáveis, mas alguns fatores podem aumentar o risco ou piorá-los.

Apertar para remover os cravos

Evite apertar na tentativa de remover os cravos, mesmo com um removedor de cravos, pois isso pode irritar a pele e piorar o problema.

Vapor

Um banho de vapor é recomendado há muito tempo como tratamento para cravos, com base no fato de “abrir os poros”. No entanto, isso não foi confirmado por pesquisas. Algumas pessoas acham que isso piora o problema.

Esfregar

Isso pode piorar o problema. Esfregar remove o sebo. As glândulas sebáceas trabalham mais para substituir o sebo, levando a mais bloqueios e ao risco de acne inflamatória.

Removedores

Tiras, máscaras e aspiradores de remoção devem ser usados ​​com cuidado, pois podem irritar e danificar a pele se forem mal utilizados.

Maquiagem e cosméticos

Evite maquiagens à base de óleo e produtos para cuidados com a pele.

Outros gatilhos ambientais a serem evitados são:

  • ambientes úmidos
  • roupas apertadas que fecham a pele
  • produtos para a pele com álcool, pois eles também podem apertar e secar a pele

Peróxido de hidrogênio

Pode reduzir a gravidade dos surtos, mas também é um produto agressivo que pode secar e irritar a pele. Os pesquisadores permanecem indecisos quanto à sua utilização ou não, por causa de seus efeitos adversos.

Tratamentos para remover os cravos 

Além da limpeza diária, os tratamentos à base de plantas são frequentemente recomendados para acne, e algumas pesquisas estão em andamento. Tomilho, Aloe Vera e rosa parecem oferecer benefícios antibacterianos para impedir que a acne seja infectada. 

Além disso, as máscaras de argila também são grandes aliadas nesse combate aos cravos. 

Como uma forma de acne leve, os cravos tendem a se resolver por conta própria quando o corpo regula com mais êxito os hormônios após a puberdade. Pode levar muito tempo até que os cravos se resolvam sozinho, por isso, os cuidados com  pele podem ser grandes aliados.

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